Những điều cấm kỵ khi mang thai là gì? Đó là những hoạt động thường ngày với người bình thường thì không sao, nhưng với thai phụ sẽ là vấn để với sức khỏe cả mẹ và bé, theo pregnancybirth&baby.
Châm cứu là một trong những điều cấm kỵ khi mang thai
Châm cứu và xoa bóp
Một số liệu pháp bổ sung, chẳng hạn như châm cứu và xoa bóp, có thể phù hợp trong thời gian mang thai. Tuy nhiên, nên tránh một số khu vực trên cơ thể thai phụ như bụng, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Châm cứu vẫn được cho là an toàn khi mang thai. Tuy nhiên, cần cân nhắc sử dụng liệu pháp bổ sung, và cần thông báo cho bác sĩ hoặc nữ y tá về tình trạng mang thai của bạn để họ cân nhắc trong điều trị bệnh. Đây ko phải là điều cấm kỵ khi mang thai tuyệt đối. Tùy tình trạng sức khỏe và thể chất của mỗi người.
Một trong những thứ cấm kỵ khi mang thai đó là mèo
Toxoplasmosis là một bệnh nhiễm trùng thường xảy ra ở hầu hết các loài chim và động vật có vú, kể cả con người. Ký sinh trùng gọi là ‘Toxoplasma gondii’ (T. gondii) có thể được tìm thấy trong phân mèo hoặc đất hoặc mèo nhiễm bệnh. Dấu hiệu của bệnh toxoplasmosis bao gồm các triệu chứng giống như cúm, chẳng hạn như nhiệt độ cao, đau họng và đau cơ. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bệnh toxoplasmosis không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.
Mặc dù rủi ro bị bệnh toxoplasmosis khi mang thai là rất thấp. Nhưng nếu mắc bệnh toxoplasmosis trong giai đoạn đầu của thai kỳ, nguy cơ sảy thai sẽ cao hơn. Vì vậy, điều quan trọng là thai phụ biết làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Sản phẩm làm sạch
Kiểm tra nhãn của các sản phẩm làm sạch để đảm bảo an toàn cho phụ nữ mang thai. Nếu sử dụng sản phẩm tẩy rửa, keo, sơn hay bất kỳ hóa chất gia dụng khác, hãy làm theo hướng dẫn an toàn trên nhãn.
Một số sản phẩm khử mùi nhà vệ sinh có chứa loại chất gọi là naphthalene. Tiếp xúc với một lượng rất lớn naphthalene có thể gây thiệt hại cho các tế bào máu, dẫn đến tình trạng gọi là thiếu máu huyết tán. Một số triệu chứng có thể xảy ra sau khi tiếp xúc với một lượng lớn naphthalene là mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy. Trẻ sơ sinh đặc biệt có nguy cơ bị tổn hại các tế bào máu nếu tiếp xúc với naphthalene.
Tập thể dục
Thật tuyệt khi được hoạt động và ở mức phù hợp khi mang thai, nhưng cần hỏi ý kiến bác sĩ về tình trạng sức khỏe của bạn trước khi tham gia hoạt động thể chất nào trong thời gian này. Nếu không có vấn đề gì với sức khỏe của bạn, chỉ nên tập thể dục vừa phải 30 phút như đi bộ hay bơi lội.
Tập thể dục khi mang thai giúp bạn thư giãn và giảm những khó chịu như đau và giãn tĩnh mạch do mang thai.
Một điều thú vị là nếu tập thể dục thường xuyên trong lúc mang thai có thể giúp chị em mau lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
Nhuộm da nâu
Các thành phần hoạt chất trong thuốc nhuộm da nâu là dihydroxyacetone (DHA) cũng là một trong những điều cấm kỵ khi mang thai. Mặc dù không có mối nguy hiểm khi dùng loại hoạt chất này trong lúc mang thai nhưng đôi khi chúng có thể gây ra một phản ứng dị ứng. Đó là chưa kể những thay đổi trong nồng độ hóc môn khi mang thai có thể làm cho da nhạy cảm hơn bình thường. Nếu bạn vẫn muốn sử dụng thuốc nhuộm da nâu khi mang thai, luôn luôn kiểm tra sản phẩm trước trên một khu vực nhỏ của da để xem có phản ứng dị ứng không.
Thuốc thuộc da có chứa hàm lượng cao betacaroten và / hoặc một chất hóa học gọi là canthaxanthin có tác dụng phụ nguy hiểm, bao gồm cả tổn hại cho mắt và gan. Vì vậy, thai phụ nên tránh chọn loại thuộc da có chứa hai loại chất này.
Ngoài ra, làn da lúc mang thai rất nhạy cảm nên nhiều khả năng có thể bị bỏng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá gắt, nên phụ nữ mang thai vẫn được phép sử dụng một loại kem chống nắng, nhưng để tránh hóa chất trong kem chống nắng có thể gây hại thì thai phụ nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.
Món ăn
Có một số loại thực phẩm bạn không nên ăn khi mang thai vì chúng có thể làm cho bạn bị bệnh hoặc gây tổn hại cho thai nhi. Các loại thực phẩm tốt nhất để ăn khi mang thai là tươi, nấu chín và vừa mới chế biến xong.
Thuốc nhuộm tóc
Thuốc nhuộm tóc là một trong những thứ cấm kỵ khi mang thai được nhắc đến nhiều nhất nhưng lại là thứ ít được các bà bầu quan tâm. Một số nghiên cứu đã cho thấy liều rất cao hóa chất trong thuốc nhuộm tóc có thể gây thiệt hại.
Mặc dù vậy, với những chị em có “tinh thần làm đẹp” cao bất kể lúc nào thì chuyện khuyên họ hạn chế nhuộm tóc lúc mang thai là điều hơi khó. Vì vậy, các chuyên gia sức khỏe khuyên thai phụ nên chờ đợi đến sau 12 tuần đầu của thai kỳ mới nhuộm tóc, khi nguy cơ các chất hóa học gây hại cho em bé là thấp hơn nhiều. Các hóa chất sử dụng chỉ nên ứng dụng lên phần tóc và tránh da đầu hoặc tiếp xúc máu.
Nếu bạn là thợ làm tóc thì việc tránh tiếp xúc với thuốc nhuộm tóc cũng không phải là chuyện dễ. Vì vậy, bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách đeo găng tay, rời khỏi thuốc nhuộm cho thời gian tối thiểu, và làm việc trong một căn phòng thông thoáng.
Sơn
Nguy cơ từ sơn tổn hại đến thai nhi là thấp, nhưng không thể biết chính xác nồng độ thế nào là nhỏ để giảm thiểu nguy cơ. Rất ít nghiên cứu về ảnh hưởng của sơn lên thai nhi. Tuy nhiên, một vài nghiên cứu thực hiện cho thấy rằng nguy cơ là rất thấp.
Bất kỳ rủi ro nào đến với thai nhi cũng sẽ rất lớn trong ba tháng đầu. Do đó, để phòng ngừa tốt nhất là tránh sơn và trang trí nhà cửa cho đến khi qua 12 tuần đầu của thai kỳ.
Phòng tắm hơi
Có rất ít nghiên cứu về việc sử dụng phòng tắm hơi khi mang thai. Tuy nhiên, nên tránh vì có thể có nguy cơ quá nóng, mất nước và ngất xỉu.
Trong thời gian mang thai, thai phụ thường cảm thấy ấm hơn bình thường. Điều này là do thay đổi nội tiết tố và tăng cung cấp máu cho da. Những thay đổi nội tiết tố cũng có thể thường xuyên làm cho phụ nữ mang thai cảm thấy mệt. Vì vậy, bạn nên tránh các hoạt động làm cho bạn nóng hơn.
Nếu quá nóng, máu chảy nhiều hơn gần làn da, cơ thể sẽ đổ mồ hôi để làm mát cơ thể. Điều này có nghĩa là dòng máu ít hơn đến cơ quan nội tạng của bạn chẳng hạn như bộ não.
X-quang
X-quang là một trong những điều cấm kỵ khi mang thai vì nó vô cùng nguy hiệm cho thai phụ & thai nhi. Tuy vậy, một số tình trạng sức khỏe thai phụ quan trọng hơn thai nhi trong bụng sẽ được các bác sĩ đánh giá.
Bức xạ x-ray ảnh hưởng đến dị tật bẩm sinh và các vấn đề phát triển thể chất và tinh thần của thai nhi. Ngoài ra, tiếp xúc với bức xạ lặp đi lặp lại có thể gây hại cho các tế bào của cơ thể, có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.
X-ray trong nha khoa
Chụp X-ray trong nha khoa cũng là 1 trong những điều cấm kỵ khi mang thai.Hãy chắc chắn rằng nha sĩ biết rằng bạn đang mang thai. Nếu bạn cần chụp X-quang cho răng, nha sĩ sẽ thường chỉ định thực hiện sau khi sinh con xong, mặc dù X-quang nha khoa không ảnh hưởng đến vùng bụng hoặc vùng chậu.
Tiêm ngừa khi đang cho con bú
Tiêm ngừa khi đang cho con bụ là 1 trong những điều cấm kỵ khi mang thai. Điều rất quan trọng là bạn hãy cho bác sĩ hoặc chuyên gia biết bạn đang mang thai nếu vẫn đang cho con bú. Một số thủ tục liên quan đến chất phóng xạ được tiêm vào tĩnh mạch của thai phụ sẽ mất vài ngày để tuôn ra khỏi cơ thể qua đường nước tiểu, nhưng có thể chuyển qua cho con của bạn thông qua sữa mẹ.
Trên đây là những điều cấm kỵ khi mang thai được các chuyên gia sức khỏe cảnh báo để bảo đảm an toàn cho sức khỏe cả mẹ và bé. Hy vọng các thai phụ nên lưu ý những điều này để mẹ tròn con vuông.
