Làm Đẹp – BODY AND SOUL https://bodyandsoul.vn Sat, 06 Jan 2018 17:47:26 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.1.1 Tại sao môi nứt? https://bodyandsoul.vn/tai-sao-moi-nut/ https://bodyandsoul.vn/tai-sao-moi-nut/#respond Wed, 04 May 2016 05:41:17 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=1531 Nứt môi là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả môi khô. Tại sao môi nứt? Có thể do một số yếu tố, bao gồm cả thời tiết, liếm môi quá mức, và thuốc, theo healthline. Nguyên nhân môi nứt Môi không chứa các tuyến dầu như các bộ phận da khác. […]

The post Tại sao môi nứt? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Nứt môi là một thuật ngữ thường được sử dụng để mô tả môi khô. Tại sao môi nứt? Có thể do một số yếu tố, bao gồm cả thời tiết, liếm môi quá mức, và thuốc, theo healthline.

Nguyên nhân môi nứt

Môi không chứa các tuyến dầu như các bộ phận da khác. Vì lý do này, đôi môi dễ bị khô và nứt nẻ. Thiếu độ ẩm có thể làm cho tình trạng khô môi nặng hơn, cho dù đó là do thời tiết hoặc do thiếu chăm sóc. Thiếu độ ẩm trong không khí trong những tháng mùa đông được biết là nguyên nhân gây ra đôi môi nứt nẻ. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên trong mùa hè cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khô môi.

Một nguyên nhân phổ biến khác của môi nứt là thói quen liếm môi. Nước bọt có thể tiếp tục làm môi mất độ ẩm, gây khô hơn.

Các yếu tố nguy cơ gây nứt môi

Mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính đều có thể bị nứt môi, đặc biệt là nếu họ có làn da khô. Ngoài ra, một số thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ môi nứt.

Dược phẩm và chất bổ sung có thể khiến đôi môi nứt ở một số người bao gồm: vitamin A, retinoids (Retin-A, Differin), và lithium (thường được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực).

Những người bị mất nước và suy dinh dưỡng cũng có nhiều khả năng bị nứt môi hơn những người khác.

Khi nào cần điều trị?

Nếu môi khô và nứt nghiêm trọng không cải thiện với các biện pháp tự chăm sóc, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị. Tình trạng nứt môi nặng có thể được chẩn đoán là viêm môi. Nhưng viêm môi thường kết hợp với nứt ở các góc miệng, kèm nứt trên môi.

Viêm môi do nhiễm trùng và các bệnh viêm, chẳng hạn như bệnh Crohn. Chấn thương răng và sản xuất nước bọt quá mức cũng có thể biến trường hợp môi nứt thành viêm môi, vì vi khuẩn có thể xâm nhập thông qua các vết nứt và gây nhiễm trùng. Người lớn và trẻ em có niềng răng chỉnh nha, đeo hàm giả, hoặc sử dụng núm vú giả đều dễ bị viêm môi.

Ngăn ngừa môi nứt

Thoa son dưỡng môi suốt cả ngày

Uống nhiều nước hơn

Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà

Tránh các điều kiện thời tiết lạnh

Phơi nắng cũng có thể gây nứt nẻ môi, đặc biệt là khi bạn có tuổi. Áp dụng son dưỡng môi có chứa SPF tối thiểu là 15 trước khi ra ngoài trời.

Tại sao môi nứt đã được giải đáp, chúc chị em sở hữu làn môi mượt mà sau khi theo những hướng dẫn trên.

The post Tại sao môi nứt? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/tai-sao-moi-nut/feed/ 0
Cách làm trắng da bằng dầu ô liu https://bodyandsoul.vn/cach-lam-trang-da-bang-dau-o-liu/ https://bodyandsoul.vn/cach-lam-trang-da-bang-dau-o-liu/#respond Thu, 21 Apr 2016 05:38:13 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=1453 Dầu ô liu rất phổ biến và được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua để tốt cho tiêu hóa và cả trong làm đẹp nhờ giàu vitamin, khoáng chất và các axit béo tự nhiên. Một công dụng khác trong làm đẹp mà ít người biết đến về dầu ô liu là nó còn giúp làm trắng […]

The post Cách làm trắng da bằng dầu ô liu appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Dầu ô liu rất phổ biến và được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua để tốt cho tiêu hóa và cả trong làm đẹp nhờ giàu vitamin, khoáng chất và các axit béo tự nhiên. Một công dụng khác trong làm đẹp mà ít người biết đến về dầu ô liu là nó còn giúp làm trắng da khi kết hợp với các sản phẩm khác. Vậy cách làm trắng da bằng dầu ô liu là thế nào?

Loại dầu này ngoài làm trắng da còn giữ ẩm sâu và giúp da mềm mại, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các gốc tự do. Vitamin A và E là chất chống oxy hóa tốt để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các chất ô nhiễm.

Tẩy da chết là một cách quan trọng trong việc chăm sóc da có thể giúp bạn có làn da sáng tự nhiên. Công thức dùng dầu ô liu làm trắng da, bao gồm: dầu ô liu, hạt đường trắng, mật ong, ước ép chanh, và nước ấm.

Trước tiên rửa mặt bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước ấm. Trộn tất cả các thành phần trong một chiếc chén nhỏ để chúng sền sệt. Sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt một cách cẩn thận, nhưng tránh vùng mắt. Rồi thì mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn cẩn thận để không gây tổn thương cho da mặt. Làm như vậy một lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết cho da sáng hơn.

Trong khi dầu ô liu dưỡng ẩm, chanh sẽ làm sáng hiệu quả. Sự kết hợp này sẽ rất có lợi cho da. Nó giúp giảm sự xuất hiện của các đốm đen và những nhược điểm vốn làm cho da mờ.

Lợi ích của dầu ô liu trong làm trắng da cũng không cần dùng đến các sản phẩm khác nếu bạn kiên trì chỉ dùng dầu ô liu làm mặt nạ trong thời gian dài. Khi sử dụng dầu ô liu để làm trắng da, nó không chỉ giữ ẩm mà còn xóa nếp nhăn. Nó giúp săn chắc làn da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và ngăn ngừa quá trình lão hóa da như chùng da. Nó có rất nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do có hại. Trái với những gì hầu hết mọi người nghĩ, dầu ô liu không làm tắc nghẽn lỗ chân lông da và không gây ra mụn trứng cá. Nó thực sự giúp làm sạch mụn trứng cá bằng cách cân bằng các tuyến dầu trên da.

Trên đây là cách làm trắng da bằng dầu ô liu, vậy còn công dụng của dầu ô liu trong sức khỏe là gì, bạn có thể tham khảo bài viết này.

The post Cách làm trắng da bằng dầu ô liu appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/cach-lam-trang-da-bang-dau-o-liu/feed/ 0
Những kiểu tóc thích hợp cho từng hình dáng khuôn mặt https://bodyandsoul.vn/nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-hinh-dang-khuon-mat/ https://bodyandsoul.vn/nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-hinh-dang-khuon-mat/#respond Mon, 11 Apr 2016 03:50:36 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=1411 Hiểu hình dáng khuôn mặt và kết cấu tóc của bạn là chìa khóa để lựa chọn phong cách tóc phù hợp với bạn. Cùng bodyandsoul tìm ra những kiểu tóc thích hợp cho từng hình dáng khuôn mặt để giúp bạn trở thành siêu sao nhé! Kiểu tóc cho khuôn mặt tròn Nếu hình […]

The post Những kiểu tóc thích hợp cho từng hình dáng khuôn mặt appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Hiểu hình dáng khuôn mặt và kết cấu tóc của bạn là chìa khóa để lựa chọn phong cách tóc phù hợp với bạn. Cùng bodyandsoul tìm ra những kiểu tóc thích hợp cho từng hình dáng khuôn mặt để giúp bạn trở thành siêu sao nhé!

nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-khuon-mat-6

Kiểu tóc cho khuôn mặt tròn

Nếu hình dạng khuôn mặt của bạn tròn, bạn nên để tóc dài vì tóc dài sẽ giúp người khác thấy mặt bạn dài hơn.

nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-khuon-mat-5

Kiểu tóc cho khuôn mặt hình oval

Gương mặt hình oval là gương mặt đẹp nhất và phong cách tóc nào cũng thích hợp với mặt oval. Hình dạng khuôn mặt này có chiều dài và chiều rộng vừa đủ và cân bằng. Mặc dù bạn có thể để hầu hết các kiểu tóc nhưng cũng còn tùy thuộc vào loại tóc của bạn. Nếu bạn có mái tóc dày, hãy tạo kiểu tóc rối. Nếu tóc ít có thể để kiểu tóc tém.

nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-khuon-mat-4

Kiểu tóc cho khuôn mặt vuông

Giống như khuôn mặt hình trái tim, khuôn mặt vuông có xu hướng thấy rõ trán. Vì vậy, hãy để kiểu tóc che trán để tạo cảm giác mặt thon.

nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-khuon-mat-3

Kiểu tóc cho khuôn mặt dài

Hình dạng khuôn mặt này có thể là gương mặt khó để tóc nhất. Điều đầu tiên cần nhớ là phải giữ tóc dài ngang vai hoặc ngắn hơn. Mái tóc dài chỉ làm cho khuôn mặt của bạn trông dài hơn. Bạn muốn tạo chiều rộng cho gương mặt thì để lượn sóng. Tránh chẻ mái tóc làm đôi vì điều này sẽ chỉ làm tăng thêm chiều dài của khuôn mặt.

nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-khuon-mat-2

Kiểu tóc cho khuôn mặt hình trái tim

Do đường viền hàm dưới nổi bật với hầu hết các khuôn mặt hình trái tim, nên khuôn mặt này tốt nhất để kiểu tóc dài và lọn sóng tự nhiên.

nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-khuon-mat

Kiểu tóc cho khuôn mặt hình kim cương

Với khuôn mặt kim cương, bạn muốn khoe đôi gò má tuyệt vời hãy để phong cách tóc ngắn xung quanh mặt và có chút lượn sóng để tạo độ sắc nét cho cằm.

Trên đây là những kiểu tóc thích hợp cho từng hình dáng khuôn mặt, chúc chị em luôn xinh với mái tóc thích hợp.

The post Những kiểu tóc thích hợp cho từng hình dáng khuôn mặt appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/nhung-kieu-toc-thich-hop-cho-tung-hinh-dang-khuon-mat/feed/ 0
Mắc bệnh thận vì dùng waist trainer để có vòng eo siêu nhỏ https://bodyandsoul.vn/waist-trainer/ https://bodyandsoul.vn/waist-trainer/#respond Mon, 14 Mar 2016 05:24:47 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=1094 Một nhà văn kiêm diễn viên nổi tiếng gốc Phi tên Princess Shyngle (24 tuổi) đã nhập viện hôm tuần rồi vì mắc bệnh thận sau khi dùng waist trainer (áo nịt bụng thời trang) để ép vòng eo siêu nhỏ như Kim Kardashian hay Jennifer Lopez. Nhiều bác sĩ đã cảnh báo việc mặc […]

The post Mắc bệnh thận vì dùng waist trainer để có vòng eo siêu nhỏ appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Một nhà văn kiêm diễn viên nổi tiếng gốc Phi tên Princess Shyngle (24 tuổi) đã nhập viện hôm tuần rồi vì mắc bệnh thận sau khi dùng waist trainer (áo nịt bụng thời trang) để ép vòng eo siêu nhỏ như Kim Kardashian hay Jennifer Lopez.

Nhiều bác sĩ đã cảnh báo việc mặc waist trainer có thể gây hại các cơ quan nội tạng của phụ nữ. Tiến sĩ Galyna Selezneva, bác sĩ y khoa thẩm mỹ làm việc tại Trung tâm phẫu thuật thẩm mỹ ở London (Anh) nói: “Dùng áo nịt bụng thời trang có thể làm thay đổi xương sườn, xương cấu trúc và vị trí các cơ quan nội tạng. Bệnh sỏi thận là một trong những bệnh dễ thấy rõ nhất”.

Trước đó, ông Peter Lemon, huấn luyện viên cá nhân ở Mỹ nói: “Dùng waist trainer có thể gặp nguy cơ về sức khỏe nghiêm trọng do chèn ép, chẳng hạn như nhiễm trùng da, bệnh về hô hấp, bệnh về thận và phổi”.

waist trainer
Waist trainer được bán tại Việt Nam

Trên thế giới, waist trainer đã có từ lâu nhưng xu hướng này mới nở rộ mấy năm gần đây kể từ khi các sao nổi tiếng Hollywood như Kim Kardashian, Jennifer Lopez, và Nicki Minaj… liên tục phơi bày cơ thể của họ nhờ sản phẩm này.

Tại Việt Nam, waist trainer cũng được bán rộng rãi, đặc biệt là bán hàng qua mạng như Yes24, ebay,… Những sản phẩm này rất đa dạng với nhiều thương hiệu và nhiều giá dao động từ vài trăm đến vài triệu. Là phụ nữ, ai cũng mong muốn sở hữu một vòng eo siêu nhỏ, nhưng liệu với cách làm đẹp này có thật sự hữu ích cho bạn? Hãy ngưng ngay cách làm đẹp này và tìm cách khác để vẫn có vòng eo siêu nhỏ nhưng vẫn khỏe mạnh, đó là tập thể dục.

The post Mắc bệnh thận vì dùng waist trainer để có vòng eo siêu nhỏ appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/waist-trainer/feed/ 0
Cách chăm sóc tóc nhanh dài https://bodyandsoul.vn/cach-cham-soc-toc-nhanh-dai/ https://bodyandsoul.vn/cach-cham-soc-toc-nhanh-dai/#comments Mon, 14 Mar 2016 04:38:51 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=1087 Bạn có mái tóc ngắn và đang muốn tìm ra cách chăm sóc tóc nhanh dài để tạo kiểu tóc mới. Việc này sẽ không khó nếu tuân thủ 10 nguyên tắc sau đây, theo Cosmopolitan. Tỉa một ít tóc. Nghe có vẻ lạ, nhưng bạn phải cắt tỉa một ít tóc để những ngọn […]

The post Cách chăm sóc tóc nhanh dài appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Bạn có mái tóc ngắn và đang muốn tìm ra cách chăm sóc tóc nhanh dài để tạo kiểu tóc mới. Việc này sẽ không khó nếu tuân thủ 10 nguyên tắc sau đây, theo Cosmopolitan.

Tỉa một ít tóc. Nghe có vẻ lạ, nhưng bạn phải cắt tỉa một ít tóc để những ngọn tóc bị hư hại mất đi giúp tóc mới phát triển. Nên tỉa tóc sau mỗi sáu tuần.

Không dùng nước nóng gội đầu. Nước nóng làm suy yếu mái tóc, làm cho nó khô và dễ gãy.
Không dùng vòi hoa sen gội đầu. Mục đích của gội đầu là để rửa sạch bụi bẩn và sản phẩm tạo kiểu tóc, nhưng vẫn để loại dầu tự nhiên trên tóc để giữ cho sợi mềm mại và khỏe mạnh. Khi gội đầu, hãy nhẹ nhàng chà tóc bằng lòng bàn tay chứ không dùng bất cứ thứ gì chà xát tóc, chẳng hạn như móng tay hoặc vòi nước hoa sen.

Mát xa da đầu. Bụi bẩn, dầu, và da chết nếu phát triển trên da đầu sẽ ngăn tóc phát triển. Mát xa da đầu với ngón tay mỗi khi bạn gội đầu để da đầu khỏe, tạo thuận lợi cho tóc phát triển.

Dùng dầu xả. Dầu xả giúp cung cấp chất béo và protein cho bên trong sợi tóc, giúp ngăn chặn thiệt hại xảy ra để có được mái tóc mọc dài hơn và khỏe mạnh.

Cách chăm sóc tóc nhanh dài
Cách chăm sóc tóc nhanh dài là xả tóc sau cùng bằng nước lạnh

Xả nước lạnh cuối mỗi lần gội. Nước lạnh giúp tăng trưởng tóc và giữ cho tóc dài khỏe mạnh hơn nhờ ngăn ngừa mất độ ẩm khiến tóc khô dễ bị hư. Vì vậy, xả tóc bằng nước lạnh là cách chăm sóc tóc nhanh dài.

Đừng quấn tóc ướt trong một chiếc khăn. Tóc ướt sẽ bị yếu và ngăn nó phát triển mạnh. Vậy nên khi gội đầu xong vỗ nhẹ cho khô bằng khăn, không nên quấn tóc bằng khăn.

Bảo vệ tóc. Nhiệt độ nóng có thể rán tóc của bạn và ngăn nó phát triển dài và mạnh. Sấy tóc bằng máy quạt hoặc máy sấy chế độ mát.

Thoa dầu hoặc mặt nạ điều trị hàng tuần. Tóc cần mặt nạ dưỡng ẩm bằng dầu tự nhiên hàng tuần. Những loại dầu tự nhiên có thể là dầu ô liu, dầu dừa,… Ũ tóc với dầu trong 10 phút, sau đó gội đầu như bình thường. Đây là cách chăm sóc tóc nhanh dài dễ làm nhất.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc bằng chế độ ăn uống. Cơ thể của bạn cần nhiều chất dinh dưỡng quan trọng để tạo ra mái tóc mới, từ protein dồi dào đến một loạt các khoáng chất cần thiết. Vì vậy, hãy chú ý chế độ ăn uống giúp tóc khỏe mạnh. Những thực phẩm tốt cho tóc bao gồm cá hồi, khoai lang và trứng…

Lược chải tóc bằng lông tự nhiên hoặc bằng gỗ. Chải tóc quá thường xuyên có thể gây thiệt hại tóc. Khi chải tóc, bắt đầu từ phía dưới và dần dần tiến lên da đầu. Chọn lược chải tóc bằng gỗ hoặc lông tự nhiên đế tóc không bị ma sát nhiều.

Vậy là bạn đã biết cách chăm sóc tóc nhanh dài. Nếu bài viết hay, hãy chia sẻ với bạn bè và gia đình nhé!

CÁCH CHĂM SÓC TÓC NHANH DÀI

The post Cách chăm sóc tóc nhanh dài appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/cach-cham-soc-toc-nhanh-dai/feed/ 1
Tóc xoăn tự nhiên nên để kiểu gì? https://bodyandsoul.vn/toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi/ https://bodyandsoul.vn/toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi/#respond Tue, 08 Mar 2016 02:23:30 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=1011 TÓC XOĂN TỰ NHIÊN NÊN ĐỂ KIỂU GÌ – Nhiều chị em có mái tóc xoăn tự nhiên chọn cách duỗi tóc cho tóc thẳng, tuy nhiên nếu duỗi tóc khi tóc xoăn tự nhiên sẽ khiến chị em mất thời gian chăm sóc tóc nhiều hơn khi một tháng là gốc tóc thẳng mọc […]

The post Tóc xoăn tự nhiên nên để kiểu gì? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
TÓC XOĂN TỰ NHIÊN NÊN ĐỂ KIỂU GÌ – Nhiều chị em có mái tóc xoăn tự nhiên chọn cách duỗi tóc cho tóc thẳng, tuy nhiên nếu duỗi tóc khi tóc xoăn tự nhiên sẽ khiến chị em mất thời gian chăm sóc tóc nhiều hơn khi một tháng là gốc tóc thẳng mọc ra một khúc trên đỉnh và trông rất xấu. Vậy tóc xoăn tự nhiên nên để kiểu gì?

Quy tắc chung cho mái tóc xoăn tự nhiên là không duỗi, không uốn, chỉ cắt và tạo kiểu tóc mỗi ngày cho khác lạ. Tùy theo độ xoăn của tóc, bạn có thể chọn những kiểu tóc dưới đây của các minh tinh, theo buzzfeed.

toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi-7 tóc xoăn tự nhiên nên để kiểu gì? toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi-5 toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi-4 toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi-3 toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi-2 toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi-1 toc xoăn tự nhiên nên để kiểu gì?

Trên đây là giải đáp thắc mắc cho câu hỏi tóc xoăn tự nhiên nên để kiểu gì? Nếu bài viết này hữu ích cho bạn, hãy chia sẻ cho bạn bè và gia đình – những người có mái tóc xoăn tự nhiên để phụ nữ nào cũng đẹp, bạn nhé!

TÓC XOĂN TỰ NHIÊN NÊN ĐỂ KIỂU GÌ?

The post Tóc xoăn tự nhiên nên để kiểu gì? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/toc-xoan-tu-nhien-nen-de-kieu-gi/feed/ 0
Mặt nạ chăm sóc da mụn https://bodyandsoul.vn/mat-na-cham-soc-da-mun/ https://bodyandsoul.vn/mat-na-cham-soc-da-mun/#respond Wed, 24 Feb 2016 13:22:50 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=854 Dưới đây là 3 loại mặt nạ chăm sóc da mụn giúp thoát khỏi mụn trứng cá và loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá. Những công thức làm mặt nạ tự nhiên chăm sóc da mụn bao gồm nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng da và loại bỏ mụn trứng cá. Mật ong, […]

The post Mặt nạ chăm sóc da mụn appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Dưới đây là 3 loại mặt nạ chăm sóc da mụn giúp thoát khỏi mụn trứng cá và loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá.

Mặt nạ chăm sóc da mụn
Mặt nạ chăm sóc da mụn luôn có mặt mật ong

Những công thức làm mặt nạ tự nhiên chăm sóc da mụn bao gồm nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng da và loại bỏ mụn trứng cá.

Mật ong, được sử dụng trong 3 loại mặt nạ chăm sóc da mụn dưới đây giúp cung cấp nước cho da, giữ cho da mềm mại bằng cách giữ ẩm, và thúc đẩy tái tạo tế bào da.

Mật ong rất có lợi cho da bị mụn vì tính chất sát trùng và kháng khuẩn. Tính chất chống viêm của mật ong cũng giúp giảm tấy đỏ và viêm do mụn trứng cá và mụn nhọt. Thành phần như quế, dấm táo, trà xanh, bột nghệ và sữa cũng rất hữu ích trong việc giảm mụn trứng cá và mụn sẹo.

Mặt nạ tự nhiên chăm sóc da mụn
Mặt nạ tự nhiên chăm sóc da mụn có nước trà xanh

Mặt nạ chăm sóc da mụn với giấm táo

  • Giấm rượu táo
  • Trà xanh
  • Mật ong
  • Đường
  • Một muỗng cà phê
  • Một cái bát

Đặt một muỗng cà phê giấm táo trong một cái bát. Thêm hai muỗng cà phê trà xanh. Tiếp theo, thêm 5 muỗng cà phê đường. Cuối cùng, hãy đặt một muỗng cà phê mật ong.

Khuấy hỗn hợp lên cho sệt. Trải mặt nạ trên khuôn mặt bằng một miếng bông và xoa bóp nó vài phút để loại bỏ tế bào da chết và cải thiện lưu thông máu cho da mặt.

Loại mặt nạ này hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên hữu ích trong việc phá vỡ các mô sẹo và thông thoáng lỗ chân lông da. Đắp mặt nạ trong khoảng 10 phút và sau đó rửa sạch với nước. Sử dụng mặt nạ này khoảng một lần một tuần hoặc hai lần.

Mặt nạ dành cho da mụn
Mặt nạ dành cho da mụn có quế

Mặt nạ chăm sóc da mụn với quế và mật ong

  • Bột quế
  • Mật ong
  • Một muỗng cà phê
  • Một cái bát

Đặt một muỗng cà phê bột quế vào một cái bát. Thêm hai muỗng cà phê mật ong. Trộn các thành phần cho đến khi chúng hàa quyện với nhau. Nếu hỗn hợp đặc, thêm mật ong nhiều hơn.

Sử dụng ngón tay bôi nó trên khuôn mặt (tốt hơn khi da mặt ướt) và để nó trong ít nhất 10-15 phút. Rửa sạch với nước ấm, và sau đó thoa chút nước hoa hồng cho da mềm mại. Có thể thay thế nước hoa hồng bằng hỗn hợp một phần giấm táo và hai phần nước cốt chanh. Bạn có thể sử dụng mặt nạ hàng ngày.

Mặt nạ cho da hết mụn
Mặt nạ cho da hết mụn có nghệ

Mặt nạ chăm sóc da mụn với nghệ, sữa, và mật ong

  • Bột nghệ
  • Mật ong
  • Sữa tươi
  • Một muỗng cà phê
  • Một cái bát

Đặt một muỗng cà phê bột nghệ vào một cái bát. Trộn một muỗng cà phê mật ong. Thêm 1-2 muỗng cà phê sữa. Trộn các thành phần để tạo thành một hỗn hợp nhão.

Áp dụng mặt nạ lên mặt và cổ bằng bàn chải trang điểm. Sử dụng mặt nạ này 2-3 ngày một tuần.

Trên đây là 3 loại mặt nạ chăm sóc da mụn, chúc chị em sở hữu một làn da tươi sáng và không còn đốm mụn nào nữa sau liệu trình 12 tuần cho 1 trong 3 loại mặt nạ này.

The post Mặt nạ chăm sóc da mụn appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/mat-na-cham-soc-da-mun/feed/ 0
Chăm sóc tóc uốn như thế nào? https://bodyandsoul.vn/cham-soc-toc-uon-nhu-the-nao/ https://bodyandsoul.vn/cham-soc-toc-uon-nhu-the-nao/#respond Wed, 24 Feb 2016 09:07:08 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=848 Cách chăm sóc tóc uốn như thế nào là đề tài được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc tóc uốn hư tổn và cách giữ tóc uốn được lâu, theo wikihow. Chọn các sản phẩm tóc không chứa cồn có hại. […]

The post Chăm sóc tóc uốn như thế nào? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Cách chăm sóc tóc uốn như thế nào là đề tài được rất nhiều phụ nữ quan tâm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chăm sóc tóc uốn hư tổncách giữ tóc uốn được lâu, theo wikihow.

Chọn các sản phẩm tóc không chứa cồn có hại. Kiểm tra các thành phần trong mỗi sản phẩm chăm sóc tóc. Một số kem và gel có chứa cồn, nhưng không phải tất cả đều chứa. Vì vậy, lưu ý thành phần sản phẩm.

Gội tóc cách ngày. Đừng gội đầu mỗi ngày vì dầu gội thực sự có thể làm cho tóc khô. Sử dụng dầu xả mỗi khi gội đầu. Hãy chắc chắn xả sạch dầu xả. Dầu xả thoa vào tóc nên mát xa nhẹ nhàng. Dầu xả có thể ứng dụng lên phần tóc và cả phần da đầu.

Để tóc khô tự nhiên bằng không khí hoặc máy quạt, không dùng máy sấy tóc nóng.

Sử dụng phương pháp điều trị protein và điều trị sâu theo định kỳ. Các protein sẽ giúp xây dựng lại keratin tự nhiên của tóc giúp tóc giữ được độ ẩm. Bạn có thể tạo ra hỗn hợp tự nhiên bằng cách trộn lô hội với dầu xả, mật ong, chuối, trứng, mayonnaise. Thoa hỗn hợp lên ướt tóc và để nó qua đêm hoặc trong 30 phút đến một giờ.

Có thể đắp mặt nạ cho tóc bằng hỗn hợp dầu và trứng 2-3 lần một tuần trong ít nhất 12 tuần cho tóc uốn hư tổn.

Bảo vệ mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn có thể sử dụng một chiếc mũ hoặc có thể áp dụng một sản phẩm tạo kiểu tóc với thành phần chống nắng.

Cách giữ tóc uốn được lâu
Cách giữ tóc uốn được lâu: có 3 nguyên tắc

Cách giữ tóc uốn được lâu

  • Không dùng dầu xả hoặc dùng ít dầu xả vì dầu xả có thể làm cho tóc quá trơn để giữ nếp cong.
  • Dùng mút. Khi gội đầu xong, dùng mút thoa lên tóc ướt để giữ nếp tóc.
  • Dùng kẹp để giữ tóc uốn. Khi tóc đã khô, dùng tay uốn tóc lại và dùng kẹp giữ nếp tóc.

Câu hỏi cách chăm sóc tóc uốn như thế nào đã có câu trả lời. Hy vọng phụ nữ – những người đặc biệt thích phong cách tóc uốn sẽ sở hữu mái tóc bồng bềnh quyến rũ như hai ca sĩ Mỹ La tinh Jennifer Loper và Shakira.

The post Chăm sóc tóc uốn như thế nào? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/cham-soc-toc-uon-nhu-the-nao/feed/ 0
Nuốt tinh trùng có thai không? https://bodyandsoul.vn/nuot-tinh-trung-co-thai-khong/ https://bodyandsoul.vn/nuot-tinh-trung-co-thai-khong/#respond Wed, 24 Feb 2016 05:48:46 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=838 Nhiều người thắc mắc không biết nuốt tinh trùng có thai không. Tôi xin trích dẫn lại câu trả lời này của chuyên gia tình dục Alex trên plannedparenthood như sau. Rất nhiều người lo lắng rằng tinh dịch xâm nhập vào cơ thể phụ nữ có thể có thai. Nhưng sự thật là, miệng […]

The post Nuốt tinh trùng có thai không? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Nhiều người thắc mắc không biết nuốt tinh trùng có thai không. Tôi xin trích dẫn lại câu trả lời này của chuyên gia tình dục Alex trên plannedparenthood như sau.

Nuốt tinh trùng có hại không?
Nuốt tinh trùng có hại không? Chưa có tài liệu nào chứng minh việc này là tốt hay xấu

Rất nhiều người lo lắng rằng tinh dịch xâm nhập vào cơ thể phụ nữ có thể có thai. Nhưng sự thật là, miệng không được kết nối với cơ quan sinh sản, tức buồng trứng, tử cung, âm đạo. Vì vậy, chắc chắn nuốt phải tinh trùng thì không thể khiến phụ nữ thụ thai.

Tuy vậy, vấn đề khác cần quan tâm hơn việc có khả năng thụ thai hay không khi nuốt phải tinh dịch hay tinh trùng, đó là khả năng lây bệnh STD – bệnh lây nhiễm qua đường tình dục là rất cao. Vì vậy, nếu cả hai rất thích cách quan hệ tình dục bằng đường miệng thì nên sử dụng bao cao su để ngừa bệnh STD.

Ngoài ra, cũng có không ít thắc mắc về việc nuốt tinh trùng có hại không, và nhiều người còn truyền miệng nhau rằng phụ nữ nuốt tinh trùng sẽ có làn da đẹp hoặc dùng tinh dịch để làm mặt nạ. .

Nuốt tinh trùng có thai không?
Nuốt tinh trùng có thai không? Chắc chắn là không

Theo Cosmopolitan, khi áp dụng cho khuôn mặt, tinh dịch có tác dụng chống lão hóa. Ngoài ra, tinh dịch chứa protein làm săn chắc làn da, nuôi dưỡng da bằng kẽm, magiê, canxi, kali và fructose.

Kim Kardashian – Kim “siêu vòng 3” cũng dùng một loại mặt có chiết xuất từ tinh dịch được gọi spermine, được giới thiệu trong các spa cao cấp và giá 250 USD (khoảng 5 triệu đồng).

Tổng biên tập tạp chí chuyên về làm đẹp Cosmopolitan – Helen Gurley Brown cũng là một fan hâm mộ tinh dịch. Cô đã dùng tinh dịch làm mặt nạ cho cô vì theo cô tinh trùng rất giàu protein.

Tuy vậy, cũng theo tạp chí Cosmopolitan, tinh dịch bao gồm urê, được tìm thấy trong tiểu. Ngoài ra, tinh dịch giàu testosterone. Nếu bôi testosterone quá mức lên da có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Như vậy, về việc dùng tinh dịch làm mặt nạ thì có, còn dùng tinh dịch để uống dưỡng da thì chưa có tài liệu nào nói về việc này hay có bất kỳ nghiên cứu nào về công dụng dưỡng da khi uống tinh dịch. Duy chỉ có một tài liệu nghiên cứu của Đại học New York (Mỹ) cho thấy tinh dịch là một loại thuốc chống trầm cảm. Những phụ nữ có quan hệ tình dục mà không dùng bao cao su đã báo cáo có dấu hiệu của bệnh trầm cảm ít hơn những phụ nữ sử dụng bao cao su hoặc không có quan hệ tình dục. Các tác giả tin rằng các thành phần dinh dưỡng có trong tinh dịch có thể được hấp thụ qua âm đạo vào máu. Vì vậy, nếu bạn nuốt phải các chất dinh dưỡng này cũng không có vấn đề gì.

Tuy nhiên, hàm lượng protein của tinh dịch tương đương với hàm lượng protein của một lòng trắng trứng. Vì vậy, nếu bạn đang nghĩ đến việc ăn tinh dịch để có đủ protein, tại sao không chọn ăn một quả trứng, vì chưa có tài liệu nào chứng minh rằng nuốt tinh trùng tốt cho sức khỏe.

Trên đây là giải đáp thắc mắc cho câu hỏi nuốt tinh trùng có thai không. Hy vọng các cặp đôi – những người yêu thích cách quan hệ này nên dùng bao cao su để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và cả đối tác.

The post Nuốt tinh trùng có thai không? appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/nuot-tinh-trung-co-thai-khong/feed/ 0
Công dụng của dầu oliu https://bodyandsoul.vn/cong-dung-cua-dau-oliu/ https://bodyandsoul.vn/cong-dung-cua-dau-oliu/#respond Tue, 02 Feb 2016 12:32:24 +0000 http://bodyandsoul.vn/?p=687 Công dụng của dầu oliu tuyệt vời đến mức được các hãng mỹ phẩm trên thế giới đưa vào thành phần không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp. Ngoài công dụng làm đẹp, dầu oliu còn là loại thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe tôn vinh là loại […]

The post Công dụng của dầu oliu appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
Công dụng của dầu oliu tuyệt vời đến mức được các hãng mỹ phẩm trên thế giới đưa vào thành phần không thể thiếu trong các loại mỹ phẩm chăm sóc sắc đẹp. Ngoài công dụng làm đẹp, dầu oliu còn là loại thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe tôn vinh là loại siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Công dụng của dầu oliu
Công dụng của dầu oliu được nhiều người yêu thích

Dầu oliu có tác dụng gì? Dầu oliu có 2 công dụng là làm đẹp và tốt cho sức khỏe, theo timesofindia.

Công dụng của dầu oliu đối với sức khỏe

Dầu Oliu rất tốt cho tim

Khi các gốc tự do oxy hóa cholesterol, các mạch máu bị tổn thương và chất béo tích tụ trong động mạch, có thể gây đau tim. Các chất dinh dưỡng chống oxy hóa trong dầu ô liu cản trở quá trình oxy hóa của cholesterol, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh tim. Dầu oliu chứa chất béo, loại không bão hòa đơn lành mạnh, giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và làm tăng cholesterol tốt.

Dầu Oliu có thể ngừa ung thư

Oliu chứa vitamin E có khả năng trung hòa các gốc tự do trong mỡ cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống bổ sung dầu ô liu giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

Công dụng của dầu Oliu cũng tốt cho xương và mô

Chất béo không bão hòa đơn, vitamin E và polyphenol trong dầu oliu cũng có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh hen suyễn, viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Dầu oliu cũng chứa một chất gọi là oleocanthal, có tác dụng như một loại thuốc giảm đau. Nghiên cứu cho thấy oleocanthal ức chế viêm tương tự như thuốc như Ibuprofen.

Dầu Oliu tốt cho tiêu hóa

Tiêu thụ thường xuyên vitamin E và các chất béo không bão hòa đơn trong dầu oliu giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Các dưỡng chất này giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết bằng cách trung hòa các gốc tự do. Chức năng bảo vệ của dầu oliu cũng có lợi cho bệnh loét và viêm dạ dày. Một tách oliu cũng chứa 17% nhu cầu chất xơ hàng ngày giúp thúc đẩy sức khỏe đường tiêu hóa bằng cách giúp di chuyển thức ăn hệ tiêu hóa lành mạnh.

Cung cấp sắt

Oliu rất nhiều chất sắt. Khả năng của các tế bào máu đỏ mang oxy đi khắp cơ thể là nhờ sự hiện diện của chất sắt trong máu. Nếu chúng ta bị thiếu sắt, các mô không nhận được đủ oxy khiến cơ thể cảm thấy lạnh hoặc yếu. Sắt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng.

Tốt cho mắt

Một tách dầu oliu có chứa 10% nhu cầu vitamin A hàng ngày tốt cho mắt. Hơn nữa, vitamin A được cho giúp chống lại bệnh đục nhân mắt, thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp và các bệnh mắt liên quan đến lão hóa.

Dầu Oliu giúp giảm cân

Uống dầu oliu giảm cân có phải không, là thắc mắc của không ít chị em. Tuy nhiên, xin khẳng với chị em rằng sự thật là dầu oliu có thể giúp giảm cân nhưng phải kết hợp với chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải (giàu các loại rau, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt, sữa và ít thịt), theo bodyandsoul.

Dưỡng da với dầu oliu
Công dụng của dầu Oliu – Da mặt sáng và mịn với dầu oliu

Công dụng của dầu Oliu với việc làm đẹp

Làm đẹp da mặt với dầu oliu

Dầu oliu rất giàu axit béo và chất chống oxy hóa nuôi dưỡng, làm ẩm và bảo vệ. Vitamin E trong dầu oliu được chứng minh giúp bảo vệ da khỏi tia cực tím, do đó giúp ngừa bệnh ung thư da và lão hóa sớm. Có thể dùng dầu oliu kết hợp với sữa rửa mặt hàng ngày để giúp da mặt sáng.

Mát xa mặt bằng dầu oliu

Với những ai yêu thích các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên không hóa chất thì dầu oliu là một loại mỹ phẩm điển hình. Mỗi ngày có thể dùng dầu oliu thoa lên mặt và mát xa da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm để làm sạch hết dầu nhằm giúp da không bị dầu bịt kín lỗ chân lông.

Mặt nạ từ dầu oliu

Trộn lòng đỏ trứng với một muỗng canh dầu oliu, có thể thêm một muỗng cà phê nước cốt chanh, nếu muốn làm trắng và sáng. Thoa hỗn hợp này lên da mặt sạch trong 5 -10 phút; rửa sạch với nước ấm sau đó rửa sạch với nước lạnh để giúp đóng lỗ chân lông. Mặt nạ dầu tự chế này có thể được sử dụng cho các loại da bình thường hoặc khô, nó sẽ nuôi dưỡng và làm mềm làn da.

Trị nám bằng dầu oliu

Dầu oliu giàu vitamin và axit béo cần thiết giúp chữa lành vết bỏng hoặc trị nám. Cũng như các kiểu làm đẹp khác, dùng dầu oliu thoa lên vùng da cần điều trị.

Dầu oliu làm đẹp mi mắt

Bạn có thể sử dụng dầu oliu như kem dưỡng mắt. Nó sẽ nuôi dưỡng làn da quanh mắt mềm và làm mềm nếp nhăn. Nhẹ nhàng thoa một chút dầu oliu dưới mắt trước khi đi ngủ hoặc vào buổi sáng.

Dầu oliu dưỡng tóc

Với công dụng dưỡng tóc, dầu oliu giúp tóc bóng mượt, phục hồi khô chẻ ngọn do nắng hoặc thuốc nhuộm hay thuốc uốn. Dùng dầu oliu thoa lên da đầu và cả tóc, ũ khăn khoảng 15 phút, sau đó gội sạch

Trên đây là công dụng của dầu oliu với sức khỏe và cả làm đẹp. Dầu oliu có giá đắt hơn dầu dừa, nhưng dầu dừa cũng có tác dụng tương tự. Bạn có thể tham khảo bài viết về Dầu dừa có tác dụng gì để tìm ra loại tinh dầu thích hợp với da bạn nhất nhé!

The post Công dụng của dầu oliu appeared first on BODY AND SOUL.

]]>
https://bodyandsoul.vn/cong-dung-cua-dau-oliu/feed/ 0